متخصصان تغذیه می گویند که خوردن یک وعده گوشت برابر با 65 تا 100 گرم گوشت پخته ضروری است. ما ایرانی ها به خوردن گوشت مرغ و گوسفند و گاو عادت داریم اما این روزها می بینیم که گوشت بوقلمون هم در بازار پروتئین توجه مردم را به خود جلب …
توضیحات بیشتر »متخصصان تغذیه می گویند که خوردن یک وعده گوشت برابر با 65 تا 100 گرم گوشت پخته ضروری است. ما ایرانی ها به خوردن گوشت مرغ و گوسفند و گاو عادت داریم اما این روزها می بینیم که گوشت بوقلمون هم در بازار پروتئین توجه مردم را به خود جلب …
توضیحات بیشتر »